Myšlenka zásaditého půstu vychází z poznání, že rovnováha kyselin a zásad v těle hraje velmi důležitou roli a měla by být vyvážená. Během alkalického půstu se proto konzumují pouze zásadotvorné potraviny. Alkalický půst je tedy "půst se soustem". Během něj se podává ovoce a zelenina, saláty, čerstvé bylinky, klíčky, semínka, houby a brambory - všechny zásadotvorné potraviny, které se promění v chutné pokrmy. Živočišné bílkoviny a obiloviny, stejně jako káva a alkohol, se v tomto období vynechávají.
.
Svůj individuální postní program u nás můžete zahájit kdykoli!
od | do | |
---|---|---|
19.12.2024, | do | 19.12.2025 |
od 1.250,00 EURO
Zákonné kontaktní údaje
Hotel Gugerbauer GmbH & CoKG